2 dni do ciasteczka
dopadło mnie przeziębienie więc dieta i ćwiczenia leżą
ćwiczeń brak
dieta
ś: owsianka
2ś: 2 papryki, 2 ogórki wejski lekki i 3 plasterki wędliny
o: tortilla jak wczoraj
p: jabłka, winogron, gorzka czekolada, różne suszone owoce 1 kostka zwykłej czekolady
nos mnie piecze jak cholera. katar do pasa. rewelacja.
wypisałam urlop na jutro bo nie dam rady.
miłego wieczoru. pzdr
Avatarii
21 września 2012, 12:052 dni do ciasteczka-jej jak to zleciało.. Lecz się miodem, cytrynką, kup sobie olejek z pąków sosny i rób inhalacje- rewelacyjnie udrożniają i można swobodnie oddychać, albo sobie posmaruj takim olejekiem pod nosem odrobinkę.