Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 16


joga i siłownia zaliczone. 
dieta poprawna: ś: winogron, 2ś: jogurt pitny żórawina 250g, o:ziemianki, pomidory z mozzarellą i surówka z kapustą, k: arbuz plus lód z soczku :)
kawa bez cukru, woda, woda z sokiem lub cytryną. 
zmęczona jestem jak pies :)
miłej nocy wszystkim życzę. 

  • blabli

    blabli

    7 sierpnia 2012, 23:27

    Miłej nocy, wypoczynku i siły na jutro.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.