Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#16. Niedziela.


W piątek wieczorem obejrzałam Czas na miłość. Bardzo fajny film.
 Nie jest to jakaś zwykła komedia romantyczna. 
Choć na początku na taką wygląda.
Mogłabym powiedzieć, film z przesłaniem. 
Przesłaniem, które jest pod koniec filmu - dla wytrwałych.
Carpe diem. Powinniśmy cieszyć się każdym dniem, bo przecież nie mamy szansy dwa razy przeżyć tego samego dnia.
 Romantyczny. Świetny. 
Kto nie oglądał jeszcze, niech obejrzy.
Warto.
__________________________________________________

Dziś na śniadanie zjadłam owsiankę z bakaliami i cynamonem i miodem.
Na II śniadanie zjadłam surówkę z marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym.
Na obiad kasza i gotowany na parze filet z kurczaka 
oraz buraczki (uwielbiam :D)
Potem zjadłam kilka takich a'la rafaello kuleczek orzechowych ;| 
No nie wytrzymałam... chodziła cały dzień za mną czekolada, ale chyba lepiej, że tamto zjadłam niż czekoladę, 
bo znając siebie mogłabym całą tabliczkę na raz zjeść.
A na kolację 2 jajka gotowane z papryką marynowaną.

Wczoraj zrobiłam ten koktajl piernikowy. Chyba jednak wolę gęściejsze koktajle. Tamten robiłam na mleku tak jak było w przepisie, ale kolejnym razem zrobię na jogurcie. Dodałam do niego jeszcze trochę żurawiny i orzechów włoskich.
____________________________________________________

Wczoraj znów ok.40 min ćwiczeń
Jillian 30 days shred lvl1
Mel B BUM

A dziś nic. ;/ Odpoczynek i regeneracja dla łydek. Bo czuję, że je mam po ćwiczeniach Jillian.
_____________________________________________________

No i co by tu jeszcze napisać... Jutro zaczyna się kolejny tydzień zajęć na uczelni. W czwartek zerówka, więc jutro zacznę ogarniać przedmiot. 
Całe szczęście było tylko 15h wykładów to i notatek nie ma zbyt wiele :)

Bastille - Of the night






Pozdrawiam.

  • therock

    therock

    13 stycznia 2014, 00:56

    A 'Czas na miłość' ostatnio oglądałam i to bardzo wzruszający i mądry film - masz racje wydaje się komedią romantyczną ale nie do końca nią jest;)

  • therock

    therock

    13 stycznia 2014, 00:54

    To taki film nieco sf;) sama bym pewnie go nie wybrała ale zostałam przegłosowana;) Gra w nim Keanu Reeves;) Fajnie się tak zdrowo pokusić ;) Dobranoc:)

  • therock

    therock

    13 stycznia 2014, 00:43

    Monia byliśmy na '47 Roninów' :)

  • therock

    therock

    13 stycznia 2014, 00:40

    no i mam teraz smaka na surówkę z marchewki ♥

  • naughtynati

    naughtynati

    12 stycznia 2014, 23:59

    właśnie ostatnio zastanawiałam się nad tym filmem! :)) teraz obejrzę na pewno

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.