W poszukiwaniu idealnego treningu...
byleby nie byl nudny,natknelam sie na youtubie na:
...BeFit in 90 days....
Wyglada swietnie,mam ochote podjac wyzwanie:-)
Podoba mi sie to ze trening nie jest monotonny,codziennie inne cwiczenia,trening trwa ok 40min.
Cwiczylyscie moze ten trening??????
Pozdrawiam Was cieplutko...
Dajcie znac co o tym myslicie:-)
LilyAldrin
28 sierpnia 2013, 11:28Mnie przerażają tego typu ćwiczenia.. zazwyczaj mięknę po 15 min :D Może kiedyś jak moja kondycja będzie troszkę lepsza... :D
YouAreGonnaGoFarKid
28 sierpnia 2013, 09:13ja nie ćwiczyłam bo niestety nie jestem fanką tego typu "wygibasów'' wolę pomachać cięzarami niż skakać i machać łapkami :D zdaj relację z treningu i powodzenia ! :*