Mam problem ze sobą a dokładnie z moim brzuchem i boczkami.
W ostatnim czasie schudłam parę kg i : wyszczuplały mi ramiona,nogi,biust,twarz tylko nie brzuch. A na nim zależy mi najbardziej.
"Nie potrafię ćwiczyć"np.z Chodakowską Tak się męczę w pierwszych 5 min ze juz więcej nie mogę. Stosuję dość sensowną dietę,biegam, i funduję sobie szybkie spacery.Kupiłam również dzisiaj ujędrniająco-modelujący balsam.
Czy to wyszczupli mój brzuch, bez ćwiczeń ?
Czym mogłabym ewentualnie zastąpić te mordercze ćwiczenia?
Usatysfakcjonuje mnie każdy stracony centymetr.
Moje wymiary:
brzuch - 82
biodra - 90
talia - 72
udo - 52
biceps - 28
pomocy !
magdale
11 lipca 2013, 13:19Mówię, Ci kupmy hula hop : D