Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na dziś i foto


Witajcie

Jak wam mija poranek?

Ja od szóstej na nogach, córcia zamiast spać chciała się bawić.

 Jestem juz po sniadanku a składało sie ono z 2 kromek chleba żytniego pełnoziarnistego z mortadela i musztarda plus kawa z mlekiem.

Na obiad nie wiem , co zjem, chyba wczorajsza pomidorową. Potem spacer z dzieckiem ok. 4 km. Jak tylko pogoda pozwala to codziennie tak spacerujemy. Oczywiście 6w i jakis zestaw od Mel B albo Tiffany

A teraz moje zdjęcia, przepraszam za jakosc

  • LedDeth

    LedDeth

    22 stycznia 2014, 10:55

    mortadela to chyba obok parówek największy syf jaki można jeść, zmień ją na porządną szynkę :)

  • naste

    naste

    22 stycznia 2014, 10:51

    Szczupła jesteś :) Jedynie nad brzuchem możesz trochę popracować ;)

  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    22 stycznia 2014, 10:29

    Bardzo ładnie wyglądasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.