Moim postanowieniem noworocznym jest schudnac i ujedrnic cialo. Od 10 dni robie 6 weidera i male efekty juz widze. Pewnie lepiej bylo by gdyby nie ta pokusa na slodycze (moj slaby punkt) . Dlatego postanowilam dolaczyc do was zeby miec lepsza motywacje. Poradzcie mi jakies cwiczenia na ujedrnienie ciala. Potem sie zwaze dokladnie i zmirze i dam wam znac. Pa pa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BedeWalczycDoKonca
21 stycznia 2014, 12:00Najlepiej walczyć z pokusami- wtedy pokazujemy naszą silną wolę i utwierdzamy się w tym, że damy sobie radę ;) Trzymam za Ciebie kciuki, pozdrowienia dla koleżanki z Wrocławia ! ;)
monia041990
21 stycznia 2014, 11:34Dzieki za porade. Ale basen odpada mam 5 miesieczna coreczke i nie bardzo mam ja z kim zostawiac. Ale co do cwiczen to musze sobie cos poszukac konkretnego
TuSia2606
21 stycznia 2014, 11:23Polecam basen 2 razy w tygodniu i cwiczenia silowe :) napewno cialko sie ujedrni :)