Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


Rano na czczo marszobieg do lasu i z powrotem równo 5 km 50min 

1-wiejski z awokado i pomidorem
2-owsianka na wodzie i nektarynka
3-szaszłyk z polędwicy wieprzowej
4-lody i ciasto
5-jaglana na mleku z rodzynkami
6- kawałek ciasta i kika czekoladek :P

Nie liczyłam kcal

  • angelisia69

    angelisia69

    7 września 2015, 04:18

    smacznie ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.