Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 32 lat |
Miejscowość | Rzeszów |
Wzrost | 160 cm |
Masa ciała | 53.00 kg |
Cel | 50.00 kg |
BMI | 20.70 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Vitalie to taki mój dziennik treningowy i jadłospisowy, prowadzę ją w celu zmotywowania się głownie będę wrzucać zdjęcia posiłków i mój progres w treningach ;) Interesuje się sportem, zdrowym odzywianiem, zdrowiem i urodą, siłownia to moja odskocznia i relaks dla ciała i duszy. Pozatym lubie czytać kryminały i ksiązki akcji, słuchać muzyki: rapu, rocka i popu. Bardzo lubie gotować, uwielbiam słodkości!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Kilka lat temu, jako nastolatka schudłam 10kg, bez ćwiczeń sama dieta, polegająca na obcince kalorii i nie jedzeniu po godzinie 16, niestety zostało mi dużo tłuszczu i pospadały mięścnie, od roku interesuje się siłownią i odżywianiem, na dobre się za to wzięłam od lipca 2015. Pozdrawiam moimi 53 kilogramami i zapraszam do śledzenia :)