Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
foto posiłki

Kolejna dawka zdjęć z róźnych dni --- może kiedyś zmobilizuję się do całodniowego menu... -- ale przeż moje mega grzeszki trochę wymiękam  -- dzisiaj wstałam o 5 rano więc może coś się troszkę ruszy z kg w dół 

Koktajl : 3 jabłka + 2 garści jarmużu + garść roszponki + plasterek cytryny

Woda z cytryną

3 kromki z domowym pasztetem 

zupa pomidorowa z ciemnym makaronem 

kapuśniaczek [ wegetariański] + 2 kawałeczki kiełbaski [ bo ja jem mięsko ]

zielony sok : szpinak, jarmuż, natka pietruszki, roszponka, 3 jabłka, 1/2 pomarańcza, 1 plasterek cytryny

czerwony sok: 1/2 dużego buraka, jarmuż, szpinak, plasterek cytryny, 3 marchewki