Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem już pełna motywacji i siły działania :D

25 sierpnia 2015

Tak kolejny dzień na basenie 50 - 55min pływałam
[ tym razem poszedł mi dużo lepiej ]
nio i z posiłków też jestem zadowolona
Poniedziałkowe menu:

Wymiary:

Dzisiaj planuję ćwiczyć w domu --- nio ale o tym jutro napiszę
Trzymajcie kciuki jc
Pa do jutra

Dodaj komentarz

Assiduously
30 stycznia 2016, 09:21

Kto to wrocil! :) Ja tez jakos na czasie postanowilam znowu sie "ogarnac", kiedys wreszcie sie uda:D Powodzenia i trzymam kciuki. Bikini do lata !!!!
- MonaLisa22
  1 lutego 2016, 12:16
  
  :D będziemy laski ;)
pitroczna
25 sierpnia 2015, 09:39

trzymam kciuki :)
melvitka
25 sierpnia 2015, 08:48

jak zrobiłaś takiego omleta na samych jajkach i nie wyszła Ci z tego jajecznica?
- MonaLisa22
  25 sierpnia 2015, 09:14
  
  posiekałam 1 małą cebulkę w kostkę + 2 jajka [wszystko w misce wymieszałam trzepac zką można mieszać dłużej] wylałam na rozgrzaną patelnię z ciutką oleju roztartego papierem na maleńkim ogniu pod przykryciem.... trzeba przewrucić ..... a i obchodzić też się trzeba delikatnie bo łatwo może się rozpaść :P
really_fall_in_love_with_food
25 sierpnia 2015, 07:33

no i pięknie :) powowdzenia, AR
- MonaLisa22
  25 sierpnia 2015, 09:10
  
  Nie dziękuję ;)