Dużo piszecie i ledwo nadążam czytać wasze nowe wpisy
Miałam wkleić fotki z menu ale zapomniałam i jutro postaram się porobić.
Zmieniłam dietę ---oczywiście dalej jest to MŻ ale to będzie dieta garstkowa.
Nie wiem czy wiecie o piciu wody podaje przykład
Kobieta o wadze 70kg powinna dziennie wypić 2,5litra wody. Szok
Teraz idę przenieść moją Marię Magdalenę do łóżeczka i zacznę ćwiczyć ^^
dawka motywacji
Pozdrawiam was ,ściskam, i 3mam kciuki za wasze postanowienia:
MonaLisa
MonaLisa
deli9997
18 października 2012, 09:27nie wiem ale też chcę ten brzuch :)
MonaLisa22
17 października 2012, 22:02nie wiem jak wy ale ja mażę o takim brzuszku a przede wszystkim o tej dolnej partii==== jak to osiągnąć??