Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jogurtowe ptasie mleczko:


 

Jogurtowe ptasie mleczko:

1 duży kubek jogurtu naturalnego 0%

1 czubata lyzka zelatyny

15 tabletek slodzika

1/3 szklanki goracej wody

kilka kropel aromatu np. wamiliowego

Wykonanie:

Miksujemy jogurt, rozpuszczamy zelatyne w goracej wodzie i studzimy. Ostudzone powoli wlewamy jogurt caly czas miksujac, dodajemy kilka kropel aromatu. Jeszcze chwile miksujemy, wylewamy na blaszke i wkladamy do lodowki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.