Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kurczakowe placki



Składniki na 5 średniej wielkości placków:

  • 1 pojedyncza duża pierś z kurczaka
  • 1 jajko
  • 1 łyżka serka granulowanego
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka maizeny
  • sól, pieprz, czosnek granulowany lub naturalny
  • 1 op zottarelli light

Piersi pokroić w drobną kosteczkę. Dodać przyprawy (zmiażdżony czosnek), serek i jogurt. Wymieszać i wstawić do lodówki na min.30 minut. Następnie dodać jajko i mąkę. Wymieszać i kłaść na dobrze rozgrzaną patelnie. Smażyć na małym ogniu, tak aby kurczak zdążył się przysmażyć.

Wyłożyć na talerz. Na każdy placuszek położyć po cienkim plasterku zottarelli i wsadzić do mikrofalówki/pieca, aż ser się rozpuścić.

Smacznego:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.