Czwartek , piątek
Dzisiaj mój dzień ważenia i znowu sukces znacznie mniejszy niż za pierwszym razem ale jest - 0,600 kg . To już drugi tydzień diety ale jestem zadowolona .
Moja poprzednia waga to 75,700 dzisiejsza to 75,100 a zaczynałam z wagą 78,300 więc przez dwa tygodnie schudłam 3,200 . Biodra -7cm , talia -8cm , szyja -1cm , biust -3cm , brzuch - 14cm to pomiary z dzisiejszego ranka . Obserwując swoje ciało w czasie tej diety i spadku ciała zauważyłam , że sporo schudłam z pleców a nie z biustu ( biust jest i owszem ) oraz z brzucha chociaż w moim przypadku mierzę żołądek .. jak to w sylwetce typu gruszka żołądek jest spory i wystaje .
Dietę trzymam i staram się przestrzegać godzin posiłków . Dziennie wypijam ponad dwa litry wody więc jest ok . Tym razem się zawzięłam .
IR-KA
7 lutego 2020, 22:31Gratuluję spadku!!!
Psychosocial
7 lutego 2020, 12:39Gratuluję spadku! Trzymam kciuki za więcej takich miłych efektów. 🤞❤