Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień XIII , XIV


Czwartek , piątek :)

Dzisiaj mój dzień ważenia i znowu sukces znacznie mniejszy niż za pierwszym razem ale  jest  - 0,600 kg . To już drugi tydzień diety ale jestem zadowolona . 

Moja poprzednia waga to 75,700 dzisiejsza to 75,100 a zaczynałam z wagą 78,300 więc przez dwa tygodnie schudłam 3,200 :D.  Biodra -7cm , talia -8cm , szyja -1cm , biust -3cm , brzuch - 14cm to pomiary z dzisiejszego ranka . Obserwując swoje ciało w czasie tej diety i spadku ciała zauważyłam , że sporo schudłam z pleców a nie z biustu ( biust jest i owszem ) oraz z brzucha chociaż w moim przypadku mierzę żołądek .. jak to w sylwetce typu gruszka żołądek jest :(spory i wystaje .

Dietę trzymam i staram się przestrzegać godzin posiłków . Dziennie wypijam ponad dwa litry wody więc jest ok . Tym razem się zawzięłam .:)

  • IR-KA

    IR-KA

    7 lutego 2020, 22:31

    Gratuluję spadku!!!

  • Psychosocial

    Psychosocial

    7 lutego 2020, 12:39

    Gratuluję spadku! Trzymam kciuki za więcej takich miłych efektów. 🤞❤

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.