Witam,
ostatnio nie byłam tutaj za bardzo aktywna, co nie oznacza, że nie ćwiczyłam! Ha staram się jak mogę. Nie zależy mi na utracie kilogramaów, a jedynie na osiągnięciu sylwetki, która by mnie zadowalała - wysmuklić nogi i pozbyć się wyhodowanej oponki z brzucha!
Dzięki wykonywanym przeze mnie, krótkim ćwiczeniom zauważyłam, że czuję się dużo dużo lepiej, zdrowiej! Już dla samego takiego samopoczucia WARTO ruszyć swoje 4 litery. Efekty na razie marne hihihi tzn. ja ich jeszcze nie dostrzegam, ale to dopiero początki, które wiem nie należą do łatwych - zresztą nie od razu Rzym zbudowano 
Czytam Wasze, moje Drogie Vitalijki, pamiętniki i jestem pełna podziwu i uznania, że osiągacie tak piękne wyniki. TAK DALEJ!!! Ja się nie poddaję do lata jeszcze troszkę!! I nadal mam zamiar pracować nad swoim ciałem! Mniejszy brzuch i smuklejsze nogi i będzie cudnie:)
Poniżej przedstawiam WAM tabelę z ćwiczeniami wykonanymi przeze mnie w lutym AD 2013 :)
pozdrawiam całuski
