Cześć miśki !
Jestem mega szczęśliwa, bo waga w końcu pokazała kolejny kilogram mniej ! A więc to już 6 kg za mną w trochę ponad dwa miesiące. Wiem mogło być lepiej, ale cieszę się jak małe dziecko ! Wczoraj weszłam na wagę i zobaczyłam 82.1 nie wierzyłam co widzę, więc dzisiaj rano weszłam i waga pokazała równe 82 kg !
Maj zaczynam z bardzo pozytywnym nastawieniem, bo wiem, że moja praca nie idzie na marne, Co prawda weekendowe grzeszki wpływają na jej spadek..
Zjadłam śniadanie, naleśnik z owocami i serkiem wiejskim. Siostra kupiła ostatnio maliny, więc wszystko co możliwe jej z malinami.
Teraz herbatka i czas na trening. Dzisiaj orbitrek. Jutro jeśli pogoda dopisze rolki u mojego K.
Jedziemy jutro wieczorem na wiochę więc w ciągu dnia nie odpuszczę treningu na pewno.
Wezmę ze sobą tam rolki, nie wiem jak tam jest, ale jeśli zobaczę, że drogi idealnie nadają się na rolki to wtorek jest mój. :)
Wczoraj byłam z siostrą na rolkach, przejechałyśmy trochę ponad 13,5 km w 54 minuty.
Krótki wpis, bo nie chcę marnować tego pięknego dnia. Piję herbatę, idę na trening, potem kąpiel i chwila relaksu, no a potem już jadę do K. Ale to jeszcze nie wiem o której pojadę, bo on pewnie dzisiaj szybko nie wstanie bo wczoraj był na grilu z kumplami.
Pozdrawiam !
Zdjęcia :
sisinko
1 maja 2016, 10:47Dla mnie ćwiczenia to masakra mam karnet i i nic w przyszłym tygodniu we czwartek pójdę , muszę !
spelnioneMarzenie
1 maja 2016, 10:44pyszniutko :) tez chcialabym tak smigac na rolkach :D
sisinko
1 maja 2016, 10:33Racja ważne efekty działamy !!! Pozdrowionka :)
ZumbaTaniec
1 maja 2016, 10:32Gratuluje i życzę dalszych sukcesow
mociakowa
1 maja 2016, 10:36dziękuję :D
sisinko
1 maja 2016, 10:29Mniam mniam pychota :) wytrwałości i gratulacje u mnie też spadek o 5,7 kg w 4 tyg , powodzonka :)
mociakowa
1 maja 2016, 10:32no to walczymy dalej ! :D gratuluję ! mi to zajęło trochę więcej czasu, ale ważne są efekty :D