Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzydziesty szósty - ale piękna pogoda :)


Dzień dobry ! :)

Wstaje a tutaj tak pięknie świeci słoneczko, aż chce się żyć !! 

Wczoraj pojechałyśmy z siostrą na rolki, dzisiaj bolą mnie nogi ale warto było - czuję, że żyje !

wczoraj na drugie śniadanie tak jak pisałam - sernik na zimno (twarożek, galaretka, herbatniki)

na obiad był bigos, którego zdjęcia nie posiadam (mama nagotowała i zamroziła - od czasu do czasu trzeba zjeść :) )

Na kolacje bułka kukurydziana z szynką i ketchupem

W formie przekąski kupiłam w lidlu :

Dzisiaj na śniadanko : placek owsiany, z jogurtem naturalnym, dżemem jagodowym, i pokruszonym herbatnikiem

Dzisiaj odpuszczam sobie ćwiczenia (wiem dzisiaj wielki czwartek) ale muszę posprzątać dom bo wcześniej nie bardzo było kiedy.. 

I troszkę motywacji :

Lecę się ogarniać i sprzątać, miłego dnia ! ;)

  • milunia0404

    milunia0404

    24 marca 2016, 15:12

    Sprzątanie nigdy się nie kończy haha :D Ja dziś też od rana walczę. Więc powodzenia! :D

    • mociakowa

      mociakowa

      24 marca 2016, 15:32

      już jestem w połowie nie jest źle. daje radę ! :D

  • angelisia69

    angelisia69

    24 marca 2016, 14:38

    ja sprzatam codzien i tak codzien cos do roboty :P serniczek wyglada bombowo,napewno byl pyszny.te wafelki swietna sprawa.Milego dzionka

    • mociakowa

      mociakowa

      24 marca 2016, 15:11

      bardzo pyszny ! A robił go narzeczony mojej siostry specjalnie na jej urodziny :D zrobił jej fit imprezę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.