Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzydziesty drugi - byłam na rolkach


Hej ! 

Wczoraj postanowiłam zrobić trening na dworze, świeciło słonko więc trzeba było wykorzystać wolny czas. Pojechałam na rolki - 40 minut.

Uwielbiam jeździć na rolkach ! W zeszłym roku robiłam codziennie po 15-20 a nawet ponad 20 km. Ale taki zapał miałam tylko przez pierwszy miesiąc wiosenny. W tym roku postanowiłam sobie, że bedę jeździć dłużej - jak tylko będzie pogoda na to pozwalała. Muszę poszukać jakichś dobrych tras bo moje zeszłoroczne są nudne.. :)

Wczoraj zjadłam kawałek sernika na zimno, pizzy i kilka parówek w cieście francuskim. Wypiłam lampkę wina i 2 piwa. Trzeba teraz trzymać dietę - w święta teeż. Ostatnio pozwalałam sobie co weekend ale trzeba z tym skończyć hihi ;)

Dzisiaj wstaliśmy chwilę przed 12 zrobiłam kawę i pojechaliśmy do biedronki po coś na sniadanie. Zrobiłam tosty z chleba graham. 

Siedziałam nad zadaniem z angielskiego i K. pojechał do domu. Wieczorem pojadę do niego i wracam we wtorek. Jutro siłownia na wf więc będzie moc. 

Nie mam pomysłu co dzisiaj zjeść? Muszę coś wymyślić. Za jakąś godzinkę ćwiczenia - nie odpuszczę. 

  • CookiesCake

    CookiesCake

    20 marca 2016, 18:47

    Szkoda że ja nie mam rolek, jak byłam mniejsza pamiętam że też ostro jeździłam ;)

    • mociakowa

      mociakowa

      22 marca 2016, 12:59

      najlepszy sposób na spędzenie wolnego czasu <3

  • angelisia69

    angelisia69

    20 marca 2016, 16:51

    raz na miesiac cheat spoko,ale nie co weekend :P Rolki,ostatnio jezdzilam z 4 lata temu,fajna zabawa przy tym,no i cialo pracuje.Udanego wieczorku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.