Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9

     Weekend obył się bez większych grzeszków nie licząc pustych kalorii pod postacią alkoholu.
      Za mną pierwsze ważenie i mierzenie. Ubył kilogram i po 1 cm w pasie i biodrach. Moim zdaniem całkiem nieźle i oby tak dalej.
      Najlepiej jest z bieganiem. Mój plan treningowy dla początkujących  biegaczy w tym tygodniu okazał się dla mnie za prosty. Dodatkowo z ćwiczeń przerzuciłam wraz z rodzicami 3 tony węgla