1 x skalpel Ewy Chodakowskiej
1 x Mel B na nogi
1 x ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (około 15 minut)
2 x bieg, trasa 3,5 km
Czas przeznaczony na ćwiczenia: 170 minut. (maj)
Nie poddaje się. Moim największym marzeniem jest strata cm w udach. Na dzień dzisiejszy w najszerszym miejscu mierzą 61 cm. Mam wielką nadzieję, że dokonując pomiaru w czerwcu pojawi się jakaś "5" z przodu...
1 x Mel B na nogi
1 x ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (około 15 minut)
2 x bieg, trasa 3,5 km
Czas przeznaczony na ćwiczenia: 170 minut. (maj)
Nie poddaje się. Moim największym marzeniem jest strata cm w udach. Na dzień dzisiejszy w najszerszym miejscu mierzą 61 cm. Mam wielką nadzieję, że dokonując pomiaru w czerwcu pojawi się jakaś "5" z przodu...
Kuleczka8
7 maja 2013, 21:39Podziwiam za tak ogromną chęć i motywację do ćwiczeń. Trzymam kciuki za efekty :)
infrared1987
7 maja 2013, 20:53No widzisz, ja z udami nie mam akurat jakichś mega problemów, dużo mi spadło, jak zaczęłam jeździć na rowerze z ud i, o dziwo, z brzucha. A z łydek nie chce i koniec :)
ladyINred.she
6 maja 2013, 22:03podziwiam za taką aktywność fizyczna, a jak z dieta? 3mam kciuki!