Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 12.


W tym tygodniu waga 73,3 kg, czyli na plusie 0,2 w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Grudzień mi nie służy, zdecydowanie za dużo się dzieje. Ten miesiąc spisuję na straty, moim celem jest nie przytyć i już. 

A teraz przez weekend siedzę u teściów i walczę żeby za dużo nie jeść, bo jak zwykle teściowa gotuje pyszności. Zapewne polegnę, ale nadrobię jedzeniem mniej w ciągu tygodnia. 

  • Moonlicht

    Moonlicht

    14 grudnia 2018, 23:16

    Zawsze możesz uznać grudzień miesiącem stabilizacji wagi ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.