Mania spacerowania trwa - dzisiaj 40 min ![]()
W ogóle zaczęłam się więcej ruszać, dzisiejszy trening: stepper 30 min, hula hop 20 min, 8 min abs - jestem z siebie dumna ![]()
Z dietą jak zwykle ok![]()
i mam już plan na Święta - w Wigilię sobie odpuszczam dietę - oczywiście tylko w czasie kolacji ![]()
nie mam zamiaru się opychać - wszystkiego spróbuję, wypieków też, ale bez przejadania się ![]()
przez resztę Świąt będę się trzymać limitu kalorii ![]()
ehh nie mogę się już doczekać tych Świąt![]()
W ogóle zaczęłam się więcej ruszać, dzisiejszy trening: stepper 30 min, hula hop 20 min, 8 min abs - jestem z siebie dumna 
Z dietą jak zwykle ok
i mam już plan na Święta - w Wigilię sobie odpuszczam dietę - oczywiście tylko w czasie kolacji nie mam zamiaru się opychać - wszystkiego spróbuję, wypieków też, ale bez przejadania się przez resztę Świąt będę się trzymać limitu kalorii ehh nie mogę się już doczekać tych Świąt
ThisLifeMakeMeCrazy
20 grudnia 2011, 13:15dużo ćwiczeń :) dobre podejście do Wigilii :) Ta kolacja jest przecież jeden raz w roku, więc nie warto sobie jej odmawiać :) pozdrawiam
Oleeeenka
19 grudnia 2011, 22:34Gratuluję i życzę wytrwałości podczas świąt!!! :)