Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
źle a nawet gorzej

:)))) Dzięki, takie słowa zawsze poprawiają humor i samoocenę bo człek czasem zapomina że photoshop cuda czyni:))) Określ cele, jasno i wyraźnie. Wizualizuj, Moze zacznij pisać plan posiłków. ustal określona godzinę. Jak będziesz chciała zjeść coś poza programem to przypomnij sobie po co to robisz. Powodzenia i przekazuję Ci odrobinę mojej samodyscypliny i silnej woli!!!! Do dzieła!

Powodzenia ! ;** ;)

My trzymamy za Ciebie kciuki, teraz Ty weź się w garść! Damy radę! :)

Bedzie dobrze:)