| Mycie podłogi | 250 kcal |
Odkurzanie | 150 kcal | ||||||||||||
| Prasowanie | 144 kca | ||||||||||||
| Robienie zakupów | 300 kcal | ||||||||||||
| Sprzątanie pokoju | 180 kcal | ||||||||||||
| Szorowanie podłóg | 426 kcal | ||||||||||||
| Ścieranie kurzy | 240 kca | ||||||||||||
| Układanie dokumentów | 200 kcal | ||||||||||||
| Zamiatanie podłogi | 100 kcal | ||||||||||||
| Zmywanie | 75 kcal | ||||||||||||
| Zmywanie naczyń | 144 kca | ||||||||||||
Bo mnie z całą pewnością... Ojj jak mi się nie chce... Oprócz motywacji czysto estetycznych, skłaniam się do motywacji dietetycznych! (informacje powyżej to ilość spalanych kalorii na 1h godzinę)/
Jak się już ze wszystkim uporam, powinno mnie ubyć o jakieś 2 kg. ;p
Zmieniłam sobie nawet avatar na bardziej zimowy, to ja, przerażający bałwanek w wersji xxxxl :)
