Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie lubię słodyczy, ważenie ;))

Misie Moje Kolorowe.

Dwa miesiące zmagań o lżejszą siebie za mną.
Efekty
Waga 04.01.2019    90.9 kg dziś 84.3 kg
Biust 04.01.2019   124 cm dziś 117 cm
Talia 04.01.2019   102 cm dziś 97 cm
Biodra 04.01.2019   107 cm dziś 102 cm
Czyli jest -6.6 kg mniej, a w obwodach zniknęło 17 cm
Jestem bardzo zadowolona szczególnie że dwa tygodnie miałam bardzo mało aktywne, bo najpierw urlop, potem choroba. Dopiero od wtorku wróciłam na siłownie i do biegania.

Wczoraj tłusty czwartek, zjadłam 2 pączki. Po pierwszym było ok, a drugi tak mnie zasłodził że do samego wieczora czułam w buzi smak cukru który za nic nie chciał zniknąć mimo picia wody, herbaty, kawy, jedzenia i żucia gumy. Jeszcze dziś mam jakiś niesmak w ustach. Nie spodziewałam się że dwa miesiące bez cukru tak skutecznie mnie od niego odzwyczają. Dziś nie mogę patrzeć na słodycze, i chyba nie prędko zdecyduje się zjeść coś słodkiego. Wytrwałość się opłaciła.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają