Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za dobrze to być nie może bo by było nudno.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.


Jak bym nie kombinowała to doba ciągle ma 24 godziny, a dla mnie ciągle to za mało żeby ze wszystkim się wyrobić.
Obiecywałam i sobie i wam że będę że będę tu częściej, ale nie daję rady.


Po za tym troszeczkę mi się pokomplikowało zdrowotnie.
Cytologia wyszła mi kiepska 3 grupa, podejrzenie hpv.
Na moje szczęście, tego samego dnia co dostałam wynik cytologii zadzwonili do mnie z CO żebym przyjechała na badania kontrolne.
Na wyniku zaleceniem była kontrola cytologiczna za pół roku, ale ginekolog z CO kazał zrobić kolposkopie. Udało mi się już zapisać na to badania, ale dopiero na 11 sierpnia.
Nie powiem że na początku się nie zdenerwowałam, bo ja panikara jednak jestem.
Od razu wizję raka miałam i trzy dni beczałam.
Oczywiście było też posiedzenie z doktorem google i szukanie info na temat tego wirusa,
Naczytałam się i powiem szczerze że troszkę się uspokoiłam, bo wcale nie taki diabeł straszny jak go malują.


Dieta oczywiście była na bakier bo jak nerwy się pojawiają to i apetyt też.
Ciastka i czekolada poszły w ruch.
Waga po tygodniu o kilo w górę, ale nic to już się opanowałam, uspokoiłam i zaczynam walczyć.


Wracam do WO.
Tym razem dla zdrowia, wiem że ta dieta ładnie podnosi odporność, a teraz tego mojemu organizmowi najbardziej potrzeba.


Ruch oczywiście jest.  
Nie odpuszczam i przynajmniej trzy razy w tygodniu biegam, raz 8 raz 10 km za leży ile mam sił i czasu.


Miałam iść od poniedziałku na urlop, ale klima wysiadła i na razie nie ma takiej opcji.
Jak mnie nie ma to szefowa musi za mnie pracować, a 13 godzin w 30 stopniach to raczej kiepska perspektywa. Jeden dzień to jeszcze, ale więcej nie.
Czekam więc na naprawę klimy.


Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
 

* Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • ibiza1984

    ibiza1984

    9 czerwca 2015, 20:08

    Trzymam kciuki za pomyślne rozwiązanie sytuacji. Nie denerwuj się, zadbaj o siebie, a wszystko będzie dobrze.

  • kubinka

    kubinka

    7 czerwca 2015, 20:00

    Trzymam kciuki za pomyslne leczenie. Swoja droga dalas mi kopa zebym ruszyla i ja do ginka....

  • coconue

    coconue

    7 czerwca 2015, 19:34

    Ja też zwiększyłam WO ale nie zrezygnowałam całkowicie ze zbóż i ryb - nie mniej efekt WO są świetnbe!!!

  • Lucy.Strange

    Lucy.Strange

    7 czerwca 2015, 10:46

    Duuużo zdrówka i uśmiechu !!! Reszta ułoży się sama :) https://www.facebook.com/FitnessLoveandSmile?fref=ts - zapraszam na moją stronę :) Dużo wsparcia i wskazówek. No bo razem raźniej !!! :)

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    6 czerwca 2015, 20:13

    Dużo zdrówka kochana :),Wierzę,że wszystko będzie dobrze, musi być :)

  • blue-boar

    blue-boar

    6 czerwca 2015, 17:36

    ten obrazek zawiera w sobie całkowitą zgodność z codziennością :)

  • judipik

    judipik

    6 czerwca 2015, 17:11

    Mnie też tu nie ma, bo nie mam na nic czasu... Weszłam teraz na chwilkę, żeby sprawdzić czy mam jakieś wiadomości i nie mogłam nie przeczytać Ciebie jak zobaczyłam, że coś napisałaś ;) Mam nadzieję, że jednak to nie będzie nic groźnego. Buziaki Kochana i trzymaj się tam. Niech naprawią Wam jak najszybciej tą klimę i uciekaj na urlop ;)

  • Piramil77

    Piramil77

    6 czerwca 2015, 17:10

    Moja mama miala 38 lat jak nusiala wszystko usunac bo miala wlasnie 3 grupe cytologii. Jeden lekarz mowil ze to spoko a drugi dzieki bogu drazyl temat dalej i dobrze . Bo mogloby jej juz nie byc pewnie. Fakt bylo to 20 lat temu ale liczy sie fakt. Bagatelizowac nie wolno. Ja robie co pol roku i mam zawsze pierwsza. Zdrowia zycze ;*

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 czerwca 2015, 12:54

    cyba czas sie wybrac do ginekolog.... teraz same raki i... raki

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 15:43

      Nie, no raka jeszcze nie mam i jakoś mam nadzieję że nie będę miała :))

    • Evcia1312

      Evcia1312

      6 czerwca 2015, 15:52

      nie chodzi mi ze Ty masz,...ale wogole jest wzrost zachorowan....ja mam 3 kolezanki ktore sa chore , a nie maja jeszcze 30 lat...

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 15:58

      Moja sis miala 30 jak zachorowała ( rak piersi), 33 jak zmarła :( Ja liczę na to że mnie to ominie.

    • Evcia1312

      Evcia1312

      6 czerwca 2015, 16:04

      jeju przykro mi ;( nie wiedziałam.... zatem jestes w grupie ryzyka... trzeba sie badac

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 16:11

      Mam mutacje genu BRCA1 jestem w grupie ryzyka, ale to nie znaczy że zachoruję. Po prostu muszę byc pod kontrolą.

    • Evcia1312

      Evcia1312

      6 czerwca 2015, 16:28

      bardzo dobrze ze sie kontrolujesz, pozdrawiam

  • xx.mexx

    xx.mexx

    6 czerwca 2015, 12:38

    Ja miałam podobnie jak usłyszałam że mam 2 grupę, a doskonale wiem że to nic nie znaczy i że 2 grupa jest dobra, ale od razu musiałam do mojej gin na prywatny numer zadzwonić żeby mi powiedziała czy wszystko ok. Też jestem panikara

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 15:44

      2 to luz, ale przy 3 może zrobić się nie wesoło!

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    6 czerwca 2015, 12:06

    Dobrze, ze nie dajesz sie zlym myslom, na pewno wszystko bedzie dobrze :*

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 15:44

      Musi byc dobrze, innej opcji nie ma:))

  • Eilleen

    Eilleen

    6 czerwca 2015, 11:22

    Mam nadzieję, że ze zdrowiem będzie dobrze. trzymaj się. Ja też jestem panikara.

  • domino71

    domino71

    6 czerwca 2015, 11:19

    Trzymam kciuki, na pewno wszystko będzie dobrze :)

  • Nowa30

    Nowa30

    6 czerwca 2015, 10:01

    Tez bym była w strachu z takim wynikiem i myślała bym to co Ty,cale szczęście ze to nie rak wiec lecz się i zdrowiej szybko! Pozdrawiam.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 czerwca 2015, 10:10

      rak jeszcze nie, ale jak się dalej nic z tym nie będzie robiło to może wszystko się zdarzyć, ja jednak przestawiłam już głowę na pozytywne myślenie i wierzę że będzie ok ;))

    • Nowa30

      Nowa30

      6 czerwca 2015, 22:10

      I tego Ci z całego serca życzę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.