Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy dzień, nowy plan. Dzień 3. tak na szybko :))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.


 Niedziela zaliczona na 100 %
-dieta wzorowo
-zero słodyczy
-płynów powyżej 2 l
-orbi 45 minut i 120 brzuszków
-balsamowanie


Plan na dziś
-wzorowa dieta
-zero słodyczy
-dużo płynów
-orbi i brzuszki
-foliowanie brzuszka i pupy ( muszę kupić jakiś specyfik do domowego body wrappingu)


Jak na razie trzymam się grzecznie.
Czasu jednak znowu brak, w pracy pracować każą i na V mało czas
u.


Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
         

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • judipik

    judipik

    15 stycznia 2015, 14:10

    Skad Ty masz tyle sily w sobie Kochana? Ja na nicweny nie mam, moze od tego ciaglego bolu glowy tak jest :/ Gratuluje Tobie, ze sie trzymasz i mam nadzieje, ze tak swietnie bedzie Ci dalej szlo :*

  • anuszka1981

    anuszka1981

    13 stycznia 2015, 10:36

    wzorowe zachowanie :) pozazdrościć :)

  • Nienia87

    Nienia87

    13 stycznia 2015, 10:23

    Świetnie ze plan wykonany :)

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    13 stycznia 2015, 09:40

    Super Ci idzie, chcieć to móc, oby tak dalej :)

  • mama.julki

    mama.julki

    12 stycznia 2015, 22:22

    Tak trzymaj kochana:-) Damy rade:-)

  • Nowa30

    Nowa30

    12 stycznia 2015, 19:31

    Mówilam ze Ty wytrwała jestes :-)

  • Skania79

    Skania79

    12 stycznia 2015, 13:43

    Bejbe....kawa, cynamon, oliwka i żel pod prysznic- po łyżce i jechane. Super gładkie ciało i najlepsze w walce z celulitem :)

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    12 stycznia 2015, 13:28

    pieknie Ci idzie :))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    12 stycznia 2015, 12:08

    wzór jestes:D mozna cie nasladowac:)

  • liliput1979

    liliput1979

    12 stycznia 2015, 11:55

    Super, że tak dobrze Ci idzie. Pozdrawiam i trzymam kciuki. Powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.