Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu udało mi się usiąść na d.. , wiec mogę
pisać ;))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Dziś od rana cały czas na nogach i cały czas zajęta.

Do pracy na drugą zmianę więc poranek w domu.
Oczywiście to że jestem w domu nie znaczy że sobie dłużej śpię i leniuchuję nie chcę, nie lubię nie potrafię.
Wstałam razem z mężem, jego do pracy wyprawiłam, sama wskoczyłam w ciuszki do ćwiczeń i zaliczyłam 30 minut orbiego i skalpel. 
Baterie na cały dzień więc naładowałam.

Po ćwiczeniach kąpiel, suszenie i balsamowanie. 
Następne w kolejności duszenia mięska na obiad, wstawienie pralki i ścieranie kurzów. 
Oczywiście w między czasie powisiałam na telefonie bo i z mamą i z teściową i z przyjaciółką musowo było troszeczkę poplotkować.
Później miałam na głowie pana od pieca  co. Trzeba było zrobić czyszczenie bo się piec wyłączał, a teraz przy tej pogodzie to już w domku bez ogrzewania nie za ciepło
Przed wyjściem do pracy jeszcze co na szybko zjadłam, w pracy na dzień dobry trzeba było poudawać że się pracuję. Teraz już szefowa poszła więc luzik.

Wczoraj skalpela nie było, ale za to była 60 minut orbirgo, 40 minut hula-hop i brzuszki.
Doszłam do wniosku że na razie przez miesiąc będę robiła co drugi dzień taki zestaw jak wczoraj, a co drugi dzień skalpel i na rozgrzewkę orbi.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
      
*Dziękuję za wszystkie komentarze.


  • holka

    holka

    20 listopada 2013, 13:27

    Prawdziwy Terminator z Ciebie....Planowanie i Systematyczność - jesteś dla mnie krystalicznie czystym odzwierciedleniem tych określeń :)

  • anna290790

    anna290790

    19 listopada 2013, 17:37

    Podziwiam już za sam poranek;) Niejednemu by to cały dzień zajęło a Ty zrobiłaś to wszystko przed pójściem do pracy! Szacunek! Pozdrawiam

  • gruszkin

    gruszkin

    19 listopada 2013, 15:22

    Skąd ty masz energię do takiej systematyczności jeśli chodzi o obowiązki domowe? Jak mam poranek wolny to siadam po treningu na kompa. Fakt, pracując nie mam jak,,,,

  • anastazja2812

    anastazja2812

    19 listopada 2013, 14:19

    idziesz jak burza! =) jesteś świetnie zorganizowana, chciałabym mieć taką motywację do działania jak Ty, będę się starać ;-)

  • ewik010

    ewik010

    19 listopada 2013, 13:58

    a u mnie dzisiaj nie ma szefowej i na dodatek takiego jednego trolla co wszystkim przez ramię zagląda i już od rana udaję, że pracuję he he :) miłego dnia

  • Kore2013

    Kore2013

    19 listopada 2013, 13:35

    ło kobieto to Twoja doba ma ile? 40 godzin?

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    19 listopada 2013, 13:05

    Plan dobry! Powodzenia :)

  • Karolina19844

    Karolina19844

    19 listopada 2013, 13:02

    MILEGO DNIA!

  • Joannaz78

    Joannaz78

    19 listopada 2013, 13:01

    Jestes niesamowicie zdyscyplinowana osoba

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.