Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywny poranek, czyli tak jak lubię :))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Dziś od rana na pełnych obrotach.
Lubię takie poranki kiedy czas mam wypełniony.

Zaczęłam oczywiście od ćwiczeń, orbi 60 minut, a6w dzień 18.
Potem kąpiel, śniadanko i gotowanie, mięsko dla męża, dla mnie zupka.
Dzięki WO bardzo polubiłam zupy i jak dwa dni  jej nie jem to zaczyna mi brakować.
Czekam też na panów od złomu, sporo tego w piwnicy zalegało więc postanowiłam się tego pozbyć. Przynajmniej jakaś kaska wpadnie.
Wyrobiłam też już chlebek, za raz będę mogła wrzucić go do piekarnika.
Jak czasu starczy to jeszcze kurzę dziś przelecę i będę miała porządki z głowy.

Dni warzywno-owocowe robię po weekendzie. 

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
      
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • ibiza1984

    ibiza1984

    24 października 2013, 22:43

    Ja też tak staram się robić. Śniadanie, ćwiczenia i heja. Dzień jakiś taki fajniejszy się zdaje :)

  • grgr83

    grgr83

    24 października 2013, 21:12

    ćwiczenia z rana są super,a ja tez od czasu dietkowania polubiłam zupy :)

  • Chaarle

    Chaarle

    24 października 2013, 17:46

    Dokładnie :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    24 października 2013, 16:11

    Ja też polubiłam zupę-krem z kalafiora i marchwi. Domownicy wybrzydzają, że to jak papka dla niemowlęcia. A mnie smakuje:) Jeśli chodzi o złom to ja mam pralkę zepsutą ale nie znam żadnych "panów", którzy by ją wywieźli:)

  • Skania79

    Skania79

    24 października 2013, 15:59

    Dupę zawraca, ot co. W tym jest najlepszy :))))

  • Skania79

    Skania79

    24 października 2013, 13:49

    Uwielbiam zupy :)

  • holka

    holka

    24 października 2013, 13:02

    Czy mozna Cię wynająć do tego porządkowania-gotowania lub odkupić od Ciebie trochę energii do ćwiczeń :D ?! Boję się tej diety WO...ale coraz bardziej kusi mnie żeby spróbować...póki co będę robić przymiarki czy te potrawy w przepisach są w ogóle zjadliwe.

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    24 października 2013, 10:28

    Dzień rozpoczęty od ćwiczeń nie jest dniem straconym!!! :) Lecę ujeżdżać odkurzacz :-D

  • magkru21

    magkru21

    24 października 2013, 10:19

    Fajnie zorganizowana jestes ;)) ja wole cwiczyc pod wieczor ;))) rano nigdy nie mam czasu ;))) buziak

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    24 października 2013, 09:47

    Hej, kochana:) Nadrobiłam sobie Twoje wpisy:))) Nie znikaj, drapnij coś czasem:)))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    24 października 2013, 09:07

    no a ja zaczynam trening;D ihih ogolnie zupki to ja nie robie bo nie umiem:/ a szkoda... chyba zakupie blender i ebde robic kremy:D

  • pitroczna

    pitroczna

    24 października 2013, 09:07

    tez mam wlasnie smaka na zupy - super sprawa, zwlaszcza na jesien :)

  • vita69

    vita69

    24 października 2013, 09:00

    dzięki Tobie nabieram ochoty na a6w:)) i zaczełam tez jeśc więcej warzyw

  • gruszkin

    gruszkin

    24 października 2013, 08:59

    Ja właśnie skończyłam trening i dobrze mi z tym ;) Miłego dnia

  • Kamila112

    Kamila112

    24 października 2013, 08:22

    Miłego Dnia :) JA też lubię zupki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.