Niedziela tak sobie.
Dieta już grzecznie , ale w brzuchu cały czas czułam ucisk i ogólnie byłam strasznie ociężała.
Zbierałam się cały dzień di ćwiczeń i z tego zbierania wyszło tylko tyle że zaliczyłam 7 dzień a6w , a orbiego sobie odpuściłam.
Dziś na wadze 0.5 kg więcej jak w piątek.
Mam za swoje , może następnym razem zamiast jeść grillowane mięcho zadowolę się sałatką.
Czerwiec ma być miesiącem na 4.
Może mało ambitnie że nie na 5 czy 6 , ale nigdy wzorową uczennicą nie byłam i 4 w zupełności mnie zadowoli.
Do końca miesiąca zostały 4 tygodnie , 4 weekendy , a ja chcę zgubić przynajmniej 4 kg.
Pierwszego lipca na wadze chcę zobaczyć 67 , może być z ogonkiem.
4 grzeczne tygodnie z 4 grzecznymi weekendami.
Do pracy idę na popołudnie więc orbi -60 minut i 8 dzień a6w zaliczone.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
ibiza1984
4 czerwca 2013, 07:34Myślę, że pomimo tych czwórek - czerwiec będzie zdecydowanie na 6 z plusem :)
gruszkin
3 czerwca 2013, 22:16Ja z a6w zrezygnowałam, ale jestem jej wdzięczna, bo dzięki niej cię poznałam ;) jak się na nią napaliłam i miałam z tobą startować, ale po lekturze różnych stron zdecydowałam nie robić z e względu na to jak ona obciąża kręgosłup, ale tobie kibicuję i podziwiam...
wiossna
3 czerwca 2013, 21:34Zjedz mięso z grilla, niech to będzie filet z kurczaka, szaszłyki z warzywami albo burgera drobiowego. Sama mam na to smaka. Polecam
WielkaPanda
3 czerwca 2013, 20:00Trzymam kciuki za twoje czwórkowanie:)
Marta.Smietana
3 czerwca 2013, 12:16życzę żeby się udało!!!!!!
holka
3 czerwca 2013, 11:36Ojej ale fajny plan :) ... ja też chciałabym "4" ... będę się baaaardzo starać :) ...czasem trzeba zjeść "jakiegoś grila" bądź coś smażonego żeby całkowicie nie "wydelikacić" żołądka! Trzymam kciuki za "czwórkę" i cieszę się,że jestes tutaj z nami codziennie! :)
Nowa30
3 czerwca 2013, 10:51Nie jest tak dużo tego bagażu szybko nadrobisz. Też chce 67 ale na września.
majakowalska
3 czerwca 2013, 09:56będzie dobrze - uda się!!!
anitka24
3 czerwca 2013, 09:30widzę, że duuużo z nas planuje zrzucić po 4 kg :-) no to powodzenia :-)
Kamila112
3 czerwca 2013, 09:29Powodzenia:) Miłego dnia :)
kuska23
3 czerwca 2013, 09:21ja też chce 4 kg mniej w czerwcu, to byłby świetny wynik:-)
hwhwhw72
3 czerwca 2013, 09:15Ty jesteś mega wzorowa!!!:))) chciałabym mieć choć połowę Twojej determinacji:))