Najważniejsza rzecz , tak jak w tytule.
Duma mnie rozpiera !
POĆWICZYŁAM WCZORAJ! 60 MINUT NA ORBITREKU I 30 MINUT HULA-HOP!
Po 12 godzinach w pracy! DAŁAM RADĘ!
Dziś muszę jeszcze o sklep po pracy zahaczyć , ale myślę że dam radę i przynajmniej na orbim połażę.
Dni lecą szybciutko , urlop coraz bliżej.
Sałatka na dziś.
Kukurydza , szynka , ogórek ,ananas (ananas tak się z ogórkiem zmieszał że go nie widać) , garść rodzynek do polanie sos z jogurtu i majonezu z odrobiną soli i pieprzu.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają .
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
niunia555
4 lipca 2012, 00:18sałatka wygląda pysznie i pewnie taka była!!! Gratuluję wytrwałości!:)))
duszka189
3 lipca 2012, 20:04Brawo Brawo za świetną kondycję:)!!!!!!!
Edyta1991
3 lipca 2012, 16:39ale szalejesz kochana ! :)
wandalistka
3 lipca 2012, 14:53nie wiem jak ty dałas radę!!! ja po tylu godzinach pracy ryła bym nosem po dywanie:) jestem pełna podziwu!!
mritula
3 lipca 2012, 12:43O i znalazłam u Ciebie motywacje!!! Tak to siedzę i wstać nie mogę, a teraz spadam ćwiczyć z Mel B. Dziękuję kochana!!!
Agneees
3 lipca 2012, 09:28Ja Cię podziwiam. Pracuję na część etatu i mi się po pracy tyłka ruszyć nie chce, wstyd mi teraz ;))) Muszę się poruszać dzisiaj trochę :)
marusia84
3 lipca 2012, 09:14Jak ty dałaś to i ja muszę !!!! Gratulejszyn :)))
newi1986
3 lipca 2012, 09:12aaaa no i teraz mi wstyd i też muszę poćwiczyć!!! masz być z czego dumna, też jestem dumna - z Ciebie oczywiście ;) powodzonka i oby tak dalej :):):)
mirabelka.ikselka
3 lipca 2012, 08:17Ja bym dołożyła sałaty. Mniam...
azile1987
3 lipca 2012, 08:02fajna sałatka ja tez na dziś coś umieszłam ale bez majonezu za to z oliwką z oliwek;)