Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plany


Czas się zastanowić jak sybko zacząć trenować, musze zacząć biegać bo:

a) w kwietniu mam półmaraton
b) cos czuję, że (pomimo iż na wadze niby tyle samo kg) to spodnie ciasnawe się robią, pewnie moje ciężko wyrobione mięśnie z braku ćwiczeń zamieniły się w tłuszczyk, narazie wyglądam ok, ale chce żeby tak pozostało

Motywacja jest, pogoda niby tez ma się poprawić, więc trzeba tylko znaleść czas na trening, każda niedziela (w soboty mam kurs komputerowy od 9-15 więc bieganie nie wchodzi w grę)
plus 1 lub 2 razy w tygodniu po godzinę, wtorki i czwartki odpadają raczej bo mam rosyjski, więc drogą dedukcji mam do dyspozycji pn, środy i pt :)

Pierwszy trening chyba dopiero w niedziele, bo jestem w rozjazdach w tym tygodniu.
Ale trzeba się zabrać za siebei, wiosna za pasem!
  • cytrynowkaa

    cytrynowkaa

    27 lutego 2013, 10:55

    Ja też rozpoczęłam mój sezon biegowy co prawda miałam przerwę ponad 2 tygodnie z powodu lekkiej kontuzji ale dla mnie to była cała wieczność!10 km na początek i czuję że żyję :)

  • Behemotkot

    Behemotkot

    26 lutego 2013, 09:32

    O pięknie, półmaraton. Też bym chciała kiedyś się załapać. :) Powodzenia.

  • Kaszankaaa

    Kaszankaaa

    26 lutego 2013, 09:30

    Ja chcę wziąć udział w półmaratonie ale we wrześniu dopiero, muszę się za siebie ostro wziąć! :) Trzymam kciuki i pozdrawiam! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.