Pomimo lenistwa wczoraj zmusiłam się do zrobienie przed snem ABS 8 min i hula hop uwaga 10 min, wiem, że to mało, ale więcej juz nie miałam siły. Muszę się kontrolować, żeby ćwiczyć regularnie, dzisiaj spotkałam kolegę którego nie widziałam od listopada "a ty chyba schudłaś nie wiem ile!" wyparował, aż miło usłyszeć :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malamarta
14 września 2012, 11:45Lepiej malo niz wcale.... a co do cwiczen...mialam 2 razy popekane zebera, ale i tak lubie:-)
petitpapillon
14 września 2012, 10:29gratulacje wygranej z lenistwem :))) a taki slowa zawsze miło usłyszeć od znajomych : )))
Aminotransferaza
14 września 2012, 10:25I bardzo dobrze, że się zmusiłaś.. :)