Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś spacerowo a jutro kontrola
4 września 2012
Dziś w ramach aktywności: spacer z psem 50 min po lesie, ABS 8 minut, hula hop 20 min. Dieta bez odchyleń. Jutro mam kontrole, jestem bardzo ciekawa jakie będą moje ostateczne wyniki, na ile kg się moje odchudzanie zamknie. :)
trzymajcie za mnie jutro kciuki!
ps oglądałam dziś na tlc taki program, kobietka schudła w rok ze 195 kg na 97! bez operacji, tylko ćwiczenia i dieta, zazwyczaj w takich programach w tv chudą w 6 tygodni, a tu patrzcie cały rok, myślę, że to zdrowiej dla niej i ma szanse przez to utrzymać wagę.
sarna88
4 września 2012, 23:36też damy radę, czas może być różny ale każda dojdzie do własnego celu ;) jakoś czasu ostatnio nie mam na ćwiczenia :(
mk1985
4 września 2012, 22:03zgadzam się, najgrosze, ze ona młodsza ode mnie! 24 lata tylko miała, ale faktycznie była zawzięta.
Amaretto1989
4 września 2012, 21:58też oglądałam ten program! Kobitka robiła wrażenie! ile miała w sobie determinacji i poweru! szok! zazdroszczę jej ;)