Z ćwiczeń i aktywności ABS 8 min na brzuchol, wczoraj ich nie zrobiłam bo spuchła mi ręka po odczulaniu(na kota) jazda na rolkach powiększyła jeszcze opuchliznę więc jak chciałam ćwiczyć to już mi tak spuchło że hej. Ale dziś jest już ok więc właśnie idę brzuchol ćwiczyć.
Całuje was!!! Miłego wieczoru.
mk1985
8 sierpnia 2012, 09:24hehe no dla mnie pierwsze 2 dni to była męka, po tych ćwiczeniach brzuch mnie bolał nawet jak kichałam, ale teraz jest ok i już bez problemu robie całe 8 minut.
Magdzior1985
7 sierpnia 2012, 21:17Tez chyba musze zaczac na ten mój schab ćwiczyć :P a ja tak nie lubie na ten brzuch :P
cytrynowkaa
7 sierpnia 2012, 21:17Ja też weszłam na dobre tory , dziś i wczoraj zaliczyłam bieg po 60minut.Cieszę się ,że upały trochę odpuściły bo mogę biegać wtedy kiedy mam czas a nie kiedy zajdzie słońce. Moją zmorą jest brzuchol i zastanawiam się nad tymi ćwiczeniami ABS 8 ale ja zawsze mam problem z ćwiczeniami na brzuch, ciężko mi się je robi:(
kotusiek
7 sierpnia 2012, 19:30Zawsze jest czas do nadrobienia cwiczen,zatem wytrwalosci!