Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

naprawde kaloryferek Ci sie pokazal. Ryz mozesz zastapic kasza "Quinoa", jest pycha, zdrowa i latwo sie ja gotuje. Pozdrawiam

to mój żołądek :P i coś jeszcze ;) będę juz grzeczna... musiałam troszkę przepchać zaległości w przewodzie pokarmowym... ale już sie przejadłam więc zjem tylko kolacje wieczorkiem... chyba

nie martw sie, raz nie zawsze a biały ryż to jeszcze nie jest totalna masakra więc głowa do góry:) tym bardziej że jak piszesz odpokutowałeś to więc nic się nie stało:) a tak swoją drogą jestem pod ogromnym wrażeniem Twojej zmiany, gratuluję:)

takl sobie oglądam Twoje zdjęcia i zmiana jest niesamowita!i te mięśnie kurrrczee wow.

pierwszy raz jestem w Twoim pamiętniku i po przeczytaniu O Sobie, przyszła mi myśl że nie tylko kobiety tyją po ślubie :) ale to tylko taka dygresja :) Jeśli chodzi o Twoje mięśnie - imponujące. Wydaje mi się że bardzo szybko przyrasta Ci masa mięśniowa, pewnie nawet szybciej niż ta tłuszczowa. Życzę dużo motywacji :)