Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ten wiek


właśnie dzisiaj skończyłem 34 lata , starość nie radość jeszcze 6 lat i czterdzieści o jojoj ,
a na poprawienie humoru robie brzuszki na czas w 60 s ,wczoraj 47 a dzisiaj udało się 53 tzn że do przodu idzie
  • miyagimen

    miyagimen

    19 stycznia 2009, 12:19

    a dziękuje , zdenerwowałem się ostatnim brakiem postępów i od dzisiaj zacząłem ponownie dietę proteinową ,a tu o efekt jestem spokojny ,za tydzień się pochwalę pierwszym sukcesem

  • DeLaRosaNegra

    DeLaRosaNegra

    18 stycznia 2009, 22:06

    Spóźnione, ale serdeczne życzenia wszystkiego najlepszego ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.