Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 14


niestety  mam przerwy w cwiczeniach w domu :|dzieci są przeziebione i wykańczaja mnie fizycznie i psychicznie jedynie wywrywam się z domu na zumbe i tylko to zaliczam do moich ostatnich ćwiczeń. Dzisiaj jak uda mi się w jednym czasie uspic dwójke dzieci to sobie poćwicze marze o tym, ale czy mi sie uda to czas pokaże w każdym badz razie trzymajcie kciuki. Mierzenie i ważenie będzie w 30 dniu ćwiczeń teraz uważam że nie ma sensu za wczesnie sie dołować. 

Pozdrawiam  Was

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.