Witajcie:)
Dzisiejszy dzień spędzam cały w pracy a więc menu gotowe:
śniadanie: Kawka - wiem wiem w zasadzie nic ale brak czasu
drugie śniadanie: 2* placuszek otrębowy Dukana + jogurt 0%
obiad: zupa grzybowa - bez śmietany i bez mąki w zasadzie same warzywa na kostce
podwieczorek: grejfrut
kolacja: 2 jajka z pomidorekiem
Staram się pić wodę ale za bardzo za nią nie przepadam dlatego póki co ciężko mi idzie:/
dzisiaj postanowienie: 1,5l wody MUSOWO
i zapomnialam sie pochwalić: W koncu waga drgnęła
