Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Restujemy!

Po wczorajszym 12 km biegu mój tyłeczek potrzebuje odpoczynku, dlatego zrezygnowałam dzisiaj z roweru i przekładam piątkowego resta na dzisiaj :) To już moje drugie podejście ale jak wiecie ja te nawyki żywieniowe i różne formy sportu zostawiam w moim życiu na zawsze! Za jakieś 3,1 kg, robię sobie cheat day, w którym zjem pizze dużą z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami i lody z milki! Przynajmniej tak sobie wyobrażam mój cheat. Znając życie nie dam rady pochłonąć tego wszystkiego, ale działam z całych sił, alby nadszedł ten uprogniony dzień :D Nie no, moja dieta jest przyszna i smaczna! Zamówiłam sobie sosy z WF te bez kalorii, mąkę kokosową, oraz z manioku :D Będę pichcić zdrowe słodycze! :D Dzisiaj była bebeczka z kubeczka na śniadanie oczywiście sama ją robiłam z płatków owisianych z twarogiem cytrynowym, na drugie śniadanie byl sam twarożek i płatki oczywiście twaróg dostałam świżutki od babci krówki! Mniam! Samo zdrowie! Potem warzywa i kurczak z szypkowara! <3 Chwalcie się co u was! :) Zapraszam na instagram : betaalanina, gdzie możecie zobaczyć milion zdjęć zdrowego żarełka i moich! :) Pozdrawiam!