Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień / II fazy dunkana . Quest To Perfection.



15 dzien diety ! 5kg w dol !

W sobote nie piłam, robilam za kierowce i dzis ujrzałam 56 kg !!!

Po prostu jestem meeega szczesliwa !

Dr Dukan alkoholu nie toleruje wiec byłam grzeczna :)

Waga spada powoli, ale systematycznie, wiec moze jednak uda mi sie osignac 53 kg na 1 pazdziernika ? byłoby boskooo !

Poza dukanem to jakos ostatnio meczy mnie brak zajec ! Wykancza mnie to psychciznie ! Tak wiec od srody silownia, 2razy w tygodniu areobik i codziennie od pon-pia intensywny kurs jezyka rosyjskiego (czyli 3 godz dziennie :D ).
Ponad to postanowilam rozpoczac rowniez szkole zaoczna, ktora da mi technika organizacji reklamy. Szkoda ze nie licencjat, ale jakos dodatek do tego ze stosunkow mdznar moze byc przydatny no i ciekawszy ! Ogolnie postanawiam odzyc i wypelnic sobie czas !

THIS IS MY QUEST TO PERFECTION .

  • jaysoon

    jaysoon

    2 listopada 2010, 11:23

    Bardzo Ci dziękuję za te miłe słowa ,ale powiedz mi która kobieta jest w pełni zadowolona ze swojego wyglądu? ;) Dla jednych jestem szczupła inni uważają mnie za grubaskę,no cóż są gusta i guściki ważne abym podobała się sama sobie :) PS.MASZ BARDZO ŁADNĄ BUZIĘ :)

  • cheetah666

    cheetah666

    17 września 2010, 16:10

    Jestem na mż, bo na turbo za czesto trzeba jeść ;)

  • foodvictim

    foodvictim

    11 września 2010, 20:19

    Coś cię długo nie ma:( co słychać? jak dieta?? Założyłam na forum nowy watek o kosmetykach, zapraszam:) http://vitalia.pl/forum39,82604,0_Nasze_kosmetyczki.html

  • cheetah666

    cheetah666

    10 września 2010, 20:19

    To naprawde ten Króliczek? Wysłałam zaproszenie, ale czy mnie przyjmie ?:(

  • ValentinaLopez

    ValentinaLopez

    10 września 2010, 14:42

    barmanka tak jak ja:)ale ja od jutra zaczynam sb:)

  • penelopaa

    penelopaa

    31 sierpnia 2010, 17:03

    i jak Ci idzie na Dukanie???

  • foodvictim

    foodvictim

    31 sierpnia 2010, 08:53

    To masz fajną fryzjerkę :)

  • foodvictim

    foodvictim

    31 sierpnia 2010, 07:28

    Pytałam bo fajne zdjęcie:) masz ładny kolor włosów (jaka to farba?) i figurę o której ja mogę tylko pomarzyć. Muszę coś robić żeby nie pić, ale będzie ciężko bo idziemy do klubu z okazji moich urodzin i jak solenizantka ma się nie napić?? Eh, ja chcę chudnąć:) daje rade bez słodyczy i mojego ukochanego spagetti a jakiś alkohol to ma zaprzepaścić;/ wrrrr......

  • likoma21

    likoma21

    31 sierpnia 2010, 07:16

    ale Ty szalejesz no no :)

  • foodvictim

    foodvictim

    30 sierpnia 2010, 20:48

    Boję się wchodzić na wagę w te dni w które będę jeść warzywa, bo właśnie tego skoku wagi bym nie chciała oglądać:) a co gorsze szykuje mi się impreza w tym tygodniu, a alkohol chyba nie jest dozwolony;/ nie dobrze się dzieje.... :) na głównym zdjęciu jesteś ty?

  • trinity801

    trinity801

    30 sierpnia 2010, 11:21

    Ja zaczynam intensywny kurs francuskiego... :D Może nie 3 godziny dziennie, ale godzinka na pewno :-) Qrcze, mnie też by sie takie odżycie przydało... może powinnam brać z Ciebie przykład?

  • pokahontass

    pokahontass

    30 sierpnia 2010, 09:48

    gratuluję!!!! kurczę muszę poczytać o tym Dukanie..... i powodzenia z tymi zajęciami wszystkimi :)

  • Arisava

    Arisava

    30 sierpnia 2010, 09:34

    Ooo to gratuluje tak szybkiego spadku wagi :) Mi ubyło 3 kg w I Fazie :) Teraz zaczynam II, zobaczymy jak to będzie :) Powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.