Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela...


...zaliczone 9 km marszu z psem po lesie.
Teraz dla odmiany będę więcej maszerować...
....powód-ostatnio dziwnie się czuję i nie wiem,
czy muszę się martwić, czy iść do lekarza,
czy może samo przejdzie???
Od dwóch dni  boli mnie głowa, przód.
Czy to może być nadciśnienie czy po prostu stres?
Ostatnio mam dużo nerwów i lekki dół, ale też
staram się codziennie dużo ruszać żeby jakoś
odreagować...dziś też głowa mnie boli,
choć się wyspałam i długo po lesie łaziłam,
żeby się dotlenić...dziwne:-(


  • yoloxx

    yoloxx

    3 listopada 2013, 10:15

    dziękuję :) lepiej iść zawsze do lekarza i się upewnić, że jest ok niż tak siedzieć i myśleć "jest ok, czy nie..."

  • takamalaa

    takamalaa

    1 listopada 2013, 22:52

    hej, wszystko ok?

  • takamalaa

    takamalaa

    3 października 2013, 15:14

    u mnie tak dziala stres i brak magnezu. teraz codziennie łykam magnez i potas... i stawiam na spokój, mnie ostatnio glowa bolała tydzień... i tydzień byłam na lekach... ;-/

  • kasia8147

    kasia8147

    1 października 2013, 08:09

    Trzymaj się, pozdrawiam

  • lovecake33

    lovecake33

    29 września 2013, 19:04

    Stres, brak snu, za mało wody, zapalenie zatok?

  • cancri

    cancri

    29 września 2013, 15:37

    Stres?

  • annna1978

    annna1978

    29 września 2013, 15:19

    to może zabrzmieć dziwnie ale mnie czasem głowa boli gdy jestem za długo na dworze - byc może Ty też tak masz? a stres to swoją drogą - murowany ból głowy. będzie dobrze:)

  • NikaMac

    NikaMac

    29 września 2013, 15:04

    a może za mało pijesz wody ? ból głowy może być objawem odwodnienia .jeśli nie znajdziesz przyczyny radzę nie zwlekać z wizytą u lekarza .

  • WyzwanieT25

    WyzwanieT25

    29 września 2013, 15:01

    a może brak jakichs witamin?;> żelazo i magnez!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.