10 minut callanetics (wiem, że to tyle co nic, ale na początek dobre i to... po 10 minutach mi się znudziło)
15 minut skakanki (intensywnie, nudziło mnie trochę mniej, bo tv, ale wymiękłam)
5 minute plank workout (nie do końca zgodnie z obrazkiem, ale to początek)
W menu na dziś jeszcze przysiady - 3 x 15 z obciążeniem 5 kg.
Motywacjo, zostań ze mną!!!!
małe inspo (chociaż ta pupa trochę mało okrągła)
