Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta


dzisiaj samopoczucie mi dopisuje ;)))
na podwórku świeci słoneczko ;))
wszystko jest inne niż wczoraj
dzisiejszy jadłospis:
2  kromki chleba z masłem pomidorem serem i wędliną
duża szklanka soku
duży jogurt brzoskwiniowy
2 małe  pączki pieczone
cherbata z 1 dużą łyżką miody dla osłody ;DD czy dzisiaj coś jeszcze zjem pewnie tak
ale  to na pewno bd warzywa ;))
mam ochotę na marchew gotowaną ;))w sam raz na kolacje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.