Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry początek ;D


Zaczynam od nowa ;)) wróciłam dużo minęło ... A moja waga tak na prawdę się nie zmieniła ;( Obecna waga to 63,2 kg
Teraz musi się udać! Tak Dam RADE !!!
Do wakacji zobaczę 55 kg :)
Dzisiejszy jadłospis ;Hmm nie  pamiętam hihi ,ale  na pewno nie dużo;)
Nie jem po 18
Przestrzegam diety 8 godzinej
Mój pierwszy cel 58 kg
Drugi cel 55 kg
Potem zobaczymy ;D
Dzisiaj poćwiczę ;)

DOKŁADNIE !
  • Blair_98

    Blair_98

    27 grudnia 2013, 21:15

    Damy radę :)

  • Macrocosme

    Macrocosme

    27 grudnia 2013, 21:09

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.