Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.02.2006


Kilogram bye, bye !!! dzień z rodziną, bieganie na orbitku 30 min, brzuszki wg ABS II; mało na obiad zgodnie z moją dietą. Czuję się świetnie. W pasie 2 cm mniej, w biodrach ubyło - 1 cm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.