I sniadanie- jajo sadzone na 1 łyżce oliwy 1 kanapka z ciemnym pieczywem z odrobina masła i plasterek wedliny sałatka z 1 małego pomidora i 0,5 papryki cebulka herbata z łyżeczka miodu
II sniadanie- 1 aktivia i kawa z mlekiem i kromka ciemnego chleba z wedlina 1 łyzka surówki
obiad- 200 ml zupy jarzynowej, 3 małe ziemniaki 3 kotlety z soji 3 łyzki sosu z czosnkiem surówka 2 rodzaje po duzej łyżce woda bez ograniczen
a to drugie danie
