Cześć.
Same jabłka jutro.
Tylko i wyłącznie. No najwyżej paprykę lub pomidora na noc, ale tyle. Nic więcej.
Dzisiaj było około 3 tysięcy kalorii.
Booże powinno to być rozłożone na dwa dni!
Ale gdzież gdzież gdzież. Idiotka!
I nie poćwiczyła. I nic nie umie.
Za to jest dumną krową, dążącą do celu.
Także jutro same jabłka. I ćwiczenia. Dużo ćwiczeń.
I niech się cholercia motywator nie odzywa! i tydzień. Będzie dzięki temu obecny przy każdym posiłku i nie dopuści do kolejnych takich idiotycznych wybryków. Ja zaś mam swą dumę.
Do 16stego 1400 MAX + ćwiczenia. Codziennie. Bodaj same brzuszki i wymachy CODZIENNIE ma coś być.
Nie wiem jak zniosę wycieczkę, jeszcze "niedozwolone" ma być... muszę pogadać z koleżanką czy też będzie grzeszyć.
Najwyżej tak rozłożę jedzonko by mieć te ostatnie 300 kcal na grzechyy.
1400 I KONIEC GRUBASOWANIA.Ślicznie schudłaś i teraz masz to zaprzepaścić? co to, to nie!
Nie będę wstawać idiotycznych zdjęć grubasów, ani ślicznych ciałek. Swoje wstawię za miesiąc choćbym miała opłacić fotografa!
Kropka.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
paula12398
30 września 2013, 21:30Faktycznie jabłka to nie najlepsze rozwiązanie, ale rozumiem Cię w 100 %. Czasami też tak mam, że nie chce mi się jeść ale przydałoby się coś zjeść, bo właśnie jak sama powiedziałaś to tak nie działa xddd. Ale życzę Ci duużo wytrwałości i powodzenia!
lenka148
30 września 2013, 19:23nie nieee, ja mam w maju :D to były akurat imieninki mamusi :D
Cabrera
30 września 2013, 18:55Nadal uważam, że jabłka to nie jest najlepszy wybór, właśnie ze względu na ich kwaśność, już lepiej jakieś warzywko typu marchewka, aczkolwiek i tak nie popieram głodówek z dnia na dzień, do nich też trzeba organizm przygotować, pozdrawiam :)
Cabrera
30 września 2013, 00:16Dziewczyno, same jabłka to głupota ! Zakwasisz sobie tylko żołądek i będziesz się czuła jeszcze bardziej głodna, nie tędy droga! :) Bez sensu tak organizm maltretować z dnia na dzień tak rygorystycznie zmieniać mu dietę... tylko sobie spowolnisz metabolizm i nie schudniesz, zastanów się nad tym... tzw "dieta jabłkowa" to totalna głupota i niebezpieczna dla zdrowia... Dieta 1400kcal - stanowcze tak, dieta jabłkowa - stanowcze nie ! powodzenia i przemyśl to jeszcze ! :)
Agnes2602
29 września 2013, 23:49czekam na postępy.
ajusek
29 września 2013, 22:54no najgorzej jest wygrać z własną głową. Z żołądkiem kurcze jakoś łatwiej czasami. A co do zdjęć to racja - najlepsza motywacja to my same. Albo w sensie pozytywnym, albo w negatywnym :)
lenka148
29 września 2013, 22:52Jutro same jabłka. I ćwiczenia. Odpokutujesz i humor Ci wróci. Tadaam . Trzymaj się! :*