Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze


Dziś zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach nie pozwoliły mi biegać więc był marszobieg30 min.,spacer 1 h
Sniadanie : płatki z mlekiem, banan, chałwa , makaron razowy z maslanką dwie mandarynki
 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.